کافئین در زمان بارداری: چه میزان مصرف مناسب است؟کافئین ممکن است سطح انرژی را افزایش دهد، تمرکز را بهبود بخشد و به تسکین سردرد کمک کند. با این حال، زمانی که در دوران بارداری به مقدار زیاد مصرف شود، ممکن است خطراتی مانند افزایش خطر سقط جنین و وزن کم هنگام تولد داشته باشد. کافئین از جفت عبور می کند و به جنین منتقل می‌شود. از این رو وقتی مادر کافئین مصرف می‌کند جنین نیز در معرض آن قرار می‌گیرد. با وجود این، سیتوکروم P450 1A2 که کافئین را در کودکان و بزرگسالان می‌شکند، در جنین غایب است. در نتیجه جنین نمی‌تواند کافئین را متابولیزه کنده و کافئینی که وارد سیستم او می‌شود پاکسازی نمی‌شود.توصیه می‌شود مادران باردار مصرف کافئین خود را به ۲۰۰ میلی‌گرم در روز محدود سازند تا خطر تاثیرات مضر آن برای بارداری و جنین را کاهش بدهند. اگر برای این کار با مشکل مواجه می‌شوید، پزشک یا دیگر متخصصان سلامت می‌توانند برای کاهش مصرف کافئین به شما توصیه‌هایی بکنند.
وب اپلیکیشن فروشگاه آنلاین محصولات مولتی را به صفحه اصلی موبایل خود اضافه کنید
در نوار پایین دکمه "share" را انتخاب کنید
نوی باز شده را به چپ بکشید و گزینه "add to home screen" را انتخاب کرده
در مرحله بعد در قسمت بالا روی Add کلیک کنید